この記事は旧ブログからの引用記事です。
なかなか良くならない膝の痛み、
膝痛でいらっしゃる方は中高年の方が多いです。
加齢とともに新陳代謝の低下や筋肉の衰えで
膝に限らずいろんなか所に不調が出てきているようです！！
「もう歳だから仕方ない」とおもいながらも痛いのはイヤ 
「もっと旅行をしたい」 
「友達と食事を楽しみたい」
と望みは有ります 
先日いらした６８歳の女性の方も、右膝が痛くてやっと歩いて来ました。
膝関節が炎症を起こして曲げ伸ばしが出来なく腫れていました。
筋肉に柔軟性が無く拘縮していて、痛々しい状態でした。
やっと歩いているので、体に大きな歪みが出ていました。
痛い膝と下肢をかばっているので、痛くない左側に負担がかかり、左下肢が疲労を起こしています、腰にも負担がきて痛みがありました。
可動域を確認しながら歪みと筋肉の張りを取っていきました。
少しづつ歪みと体の辛い痛みが緩和していくことで、血流も新陳代謝も良くなり、自己回復力が高まってきます！！
全体のバランスが良くなってくると１か所にかかる負担も軽減して、膝関節の捩じれや圧迫が取れて改善されて歩くのが楽になってきています。
毎回来る度にご本人の表情は最初の暗い顔から明るい顔に (^^)/
良かった心も体も元気に回復してきています
体の不調はある日突然に起こるのではありません。
長年の生活習慣で少しづつ、どんどん蓄積していきます！！
辛い痛みを我慢しないで、
お気軽に相談して下さい！！
